Veel mensen hebben het niet gemakkelijk op dit moment.

Er gebeuren best veel heftige dingen in vaak de nabije omgeving, zoals dood, ziekte, beëindigen relaties, ontslag en weet ik het allemaal niet meer.
En zelfs als er geen externe probleemfactoren zijn dan hebben mensen het moeilijk met zichzelf.

Het is ook een beetje de energie van deze tijd.

Mensen worden teruggeworpen op zichzelf.
Mensen gaan meer nadenken over zichzelf en hun leven.

Sommigen zijn een beetje neerslachtig of zelfs depressief.

Op dit moment hoor ik niet veel mensen volmondig zeggen dat het goed met ze gaat en als ze het wel zeggen dan geloof ik het niet helemaal.

Nu is mij al eens eerder opgevallen dat veel mensen in dezelfde periode met dezelfde dingen bezig zijn, een ‘collectieve energie’ waar iedereen dan in zit, zeg maar.

De onderwerpen voor mijn blog haal ik altijd uit mijn directe omgeving of uit ervaringen uit mijn praktijk.
En vaak krijg ik dan van mensen die kilometers verderop wonen te horen dat ze steun hadden aan de woorden uit mijn blog, omdat ze ‘toevallig’ net met dit onderwerp bezig waren. Het onderwerp komt dus vaak ‘als geroepen’. Terwijl ik de inspiratie eigenlijk gewoon ‘uit de lucht’ haal die ik op dat moment inadem.

We hebben dus met z’n allen een collectieve energie mensen!
Best wel fijn om te weten.
Of toch juist niet?

Als jij het dan moeilijk hebt heeft de ander het ook net moeilijk, waardoor die jou minder kan helpen en andersom.
Als jij helemaal lekker in je vel zit en iedereen zomaar lekker op zou kunnen beuren, dan zit iedereen toevallig ook net lekker in z’n vel.

En dat heeft niet alleen met het weer te maken.
Ook wel een beetje natuurlijk, want wij trekken ons wat meer terug, maar de natuur doet dat natuurlijk ook in deze tijd. Daar breekt ook een rustperiode aan.

Nu we dit dus weten.
Wat hebben we er dan eigenlijk aan?

Wat kun je er nou aan doen als je zelf ook al een tijdje niet lekker in je vel zit?

Nou, niets eigenlijk.
Ja, het mag wel.
Je lekker laten masseren.
Mediteren.
Op yoga.
Maar vaak neemt dit maar even het vervelende gevoel weg.
Je bent ook een beetje op de vlucht dan voor dit gevoel.
En dus geef je weerstand.
En dat is niet zo verstandig, want dan duurt het alleen nog maar langer.
(‘De meest zekere manier om iets voort te laten duren is er weerstand aan geven’. Weet je nog?)

Dus gewoon maar accepteren.

En misschien als dit je lukt zelf appreciëren.
Het is namelijk een rustmoment.

Het is een natuurlijke beweging.
Over bergen en dalen.
De golven van de zee, na de golf komt altijd het dal van de golf.
Je kunt niet altijd op de top zitten, dat lukt niet, dat zou niet natuurlijk zijn.
En bovendien ook nog eens ontzettend vermoeiend…..

Geniet als je op de top zit.
Maar probeer ook eens te genieten als je in het dal zit.
Geniet van de rust die het je geeft, je hoeft ineens veel minder van jezelf, omdat je je niet lekker voelt.
En bekijk dan de ‘ratrace’ waar ook jij aan deelneemt eens vanuit dit rustmoment en relativeer de boel eens lekker.

Zie dat het ook allemaal best lukt als je minder hard rent.
En dat de wereld niet vergaat als jij eens lekker niets doet.

En na het dal volgt er altijd weer een top, daar kun je op wachten.
Lekkere clichés hiervoor:

–           achter ieder wolkje schijnt de zon
–           na regen komt zonneschijn

We kijken een beetje verveeld als iemand ze gebruikt, maar het zijn wel waarheden als een koe.

Dus………

Lieve mensen…..

Misschien kunnen we wat vriendelijker en empathischer zijn naar elkaar.
Want jij bent niet de enige die het moeilijk heeft.
Een rotopmerking van iemand kan je dag breken en een vriendelijk woord van iemand kan je dag maken.
Kies maar…..
En alles wat je geeft zal je in duizendvoud terug geschonken worden.

En……..

Fotografie: Odeta Grigaite