Geluk is onze natuurlijke staat van zijn.

Durf jij jezelf geluk toe te staan?
O ben jij zo iemand die, als hij of zij dreigt gelukkig te worden, of beseft het te zijn, denkt:
“O jee, wanneer gaat het mis? “
Of:
“Hoe lang gaat dat nog duren?”
En er ook alles aan doet om dat geluk (onbewust) te saboteren.
Ik zeg onbewust, want zoiets gaat meestal natuurlijk niet bewust.
We willen wel heel erg graag gelukkig zijn,
Maar weten onszelf geen raad als het eindelijk zover is!
Eigenlijk te gek voor woorden, maar denk er maar eens goed over na.
En ja, het leven gaat inderdaad over bergen en dalen.
Dus ja, na een bergtop volgt automatisch een dal, dat is logisch.
Maar denk jij dat ook als je in dat dal zit?
“Achter ieder wolkje schijnt de zon”.
“Na regen komt zonneschijn”.
“Na 7 vette jaren volgen 7 magere jaren”.
Het kan dus niet anders dan dat dat geluk ook van voorbijgaande aard is.
Het is alleen niet zo dat het gevoel van geluk afhankelijk is van externe omstandigheden.
Dus de omstandigheden veranderen steeds.
En ja, soms is er crisis en soms is er overvloed.
Soms heb je een relatie en soms niet of voel je je tevreden met de relatie en soms niet.
Soms voel je je rijk en soms heb je moeite de eindjes aan elkaar te knopen.
Soms voel je je happy en soms voel je je depri (emotie!).
Dat wisselt elkaar natuurlijk constant af.
Maar durf jij, ondanks alles wat er gebeurt, een constant gevoel van geluk te ervaren?
Eentje die vanuit je tenen komt, oftewel vanuit je ziel.
Dan maakt het niet uit onder welke omstandigheden je verkeert.
Je kunt zelfs gelukkig zijn als je als zwerver leeft,
geen dak boven je hoofd hebt en amper te eten.
Dat gevoel hangt namelijk niet af van datgene wat er gebeurt.
Dus laat het nu eens gewoon toe als het zich aandient en geniet ervan.
Met volle teugen.
En of het nu om een emotie gaat of om dat dieper liggende gevoel vanuit je ziel.
Swaoh!
Wat kan jou het schelen……..
Geniet van het leven, zoals het komt en prijs jezelf daar gelukkig mee.
Of je nu een depri-dag hebt (kun je nl. ook erg van genieten, omdat je je dan eens lekker terug mag trekken in je coconnetje) of dat je geen geld hebt (kun je lekker creatief zuinig aan doen en genieten van wat je WEL hebt).
Of je nu wel een relatie hebt (en als je er één hebt geniet er dan van) of geen (je kunt ook van het alleenzijn en je vrijheid genieten).
Probeer alles gewoon te accepteren zoals het zich aandient.
Stop het niet zo snel in een hokje van ‘goed’ of ‘slecht’.
Het is, zoals het is, en niet anders.
Dingen gebeuren met een reden.
Soms weet je even de reden niet.
Maar later wordt het je dan duidelijk en dan zie je dat het nodig was om
daar te komen waar je nu bent.
Of denk jij nog steeds dat we hier toevallig rondlopen en dat jij toevallig geboren bent bij deze ouders en dat jij toevallig woont op de plaats waar je nu woont en dat jij toevallig de partner bent tegengekomen waar je nu mee bent??!
Alles gebeurt volgens een goddelijke ordening.
Toeval bestaat niet.
Alles ligt al vast.
Ze noemen het ook wel het ‘lot’ of in het Engels zo mooi ‘destiny’.
Het klinkt erg fatalistisch en is het misschien ook wel, maar je hebt altijd de keus om een
andere weg in te slaan als je dat zou willen.
En soms doen we dat ook, om dan uiteindelijk toch weer uit te komen op de ‘hoofdweg’ en dat is ons lot.
We kunnen daar niets aan veranderen, want dat hebben we zo bepaald, voordat we
naar de aarde gingen.
Deze wetenschap kan je ook juist enorm veel rust geven.
De rust dat alles goed is, zoals het gebeurt.
En dan kun je gewoon lekker genieten van die rust.
Dat geeft een enorm gevoel van geluk.
En laat dat dan er maar gewoon eens zijn, zonder te denken : “Ja, maar……”
Laat alles los.
Laat je weerstand los.
Laat je strijd los.
Laat je twijfel lost.
Laat je denken los.
En laat alles maar gebeuren zoals het gebeurt.
En zie…..
Ik zag……
Dat het goed was……………
best things in life

Voor jezelf kiezen betekent niet dat je tegen de ander kiest.

Veel mensen voelen het wel zo.
Dat als je voor jezelf kiest, dat je dan ook per definitie tegen de ander kiest.
Maar dat hoeft toch echt niet zo te zijn?
De ander vat het vaak zo op, maar dat zegt toch echt alleen maar iets over de ander.

De ander ziet het vaak als een afwijzing van zichzelf, maar zo hoeft het absoluut niet bedoeld te zijn.

Voor jezelf kiezen betekent:

– dat je jezelf geen pijn meer laat doen
– dat je je energie alleen nog in zaken wilt steken waar jij voor kiest en achter staat en niet omdat het simpelweg van je verwacht wordt
– dat je ‘ja’ je ‘ja’ is en je ‘nee’ je ‘nee’
– dat je niet meer over je eigen grenzen wilt gaan om anderen te ‘pleasen’
– dat je het allermeest van jezelf houdt en van daaruit ook van anderen kunt houden
– dat je niet meer bereid bent concessies te doen ten koste van jezelf

Deze dingen hebben alleen maar met jezelf te maken en niets met de ander.
Het is niet persoonlijk bedoeld, want het maakt namelijk niet uit wie je tegenover je hebt.

Dit zijn bepaalde basisprincipes die ervoor zorgen dat jij te allen tijden goed voor jezelf zorgt.
Waar en met wie dan ook.

who are you when...

 

En mocht je het idee hebben dat de ander het niet zal begrijpen als je voor jezelf kiest en je vindt dit erg jammer, dan kun je altijd een poging doen om het uit te leggen om misverstanden te voorkomen.

Zeg dan dat het niet persoonlijk bedoeld is.
Zeg dan dat je alleen voor jezelf kiest en dat dat niet impliceert dat je tegen de ander kiest.
Zeg dan hoe het voor jou voelt op dat moment en misschien er ook bij waarom.
Zeg dan dat het misschien volgende keer weer anders zal zijn, omdat je iedere situatie per geval inschat en van daaruit beslist, afhankelijk van hoe het op dat moment voor je voelt.

En als de ander het dan nog niet kan of wil begrijpen, dan moet je de consequenties maar op de koop toe nemen, want anders kun je nooit voor jezelf kiezen bij deze persoon en zul je nog heel vaak concessies moeten doen en misschien ook nog wel over je grenzen laten gaan, net zolang tot je het niet meer aan kunt en alsnog voor jezelf kiest.

Vraag jezelf dan ook eens af waarom deze persoon het niet kan of wil begrijpen.
Vraag jezelf dan ook eens af hoe belangrijk je die mening van de ander vindt ten opzichte van jouw mening.

Het is niet hard.
Het heeft te maken met lief zijn voor jezelf…..
……. en kiezen voor je geluk.

close
Facebook Iconfacebook like buttonTwitter Icontwitter follow buttonLinkedin