Ten minste 95 % van waar we ooit bang voor Lees meer →
GopalaNatuurgeneeskunde en Energetische Geneeskunde |
Hoezo terug bij af?
Vaak zeggen mensen die recentelijk iets heel vervelends hebben meegemaakt:
“Nu ben ik weer helemaal terug bij af”.
Maar is dat eigenlijk wel zo?
En waarom ervaar je dat dan echt zo?
Omdat iedere emotie refereert aan een reeds eerder opgedane ervaring.
Het vervelende hiervan is dat de lading van de ‘emotie van toen’ er dan altijd bij komt.
Het voelt dus ineens heel erg zwaar.
Hoe zit dat nou precies?
Hmmmm, hoe kan ik dat nou eens het beste uitleggen……
Stel, je maakt een groot plakboek van je leven.
Je kunt dit, als je tijd en zin hebt, ook echt doen.
Je neemt:
Van ieder jaar van jouw leven maak je nu een bladzijde.
Je gaat dus dingen uitknippen en opplakken die iets te maken hebben met het gevoel wat je had in dat levensjaar.
Je maakt een gevoelsimpressie van dat levensjaar.
Dat is nou wat ze noemen ‘creatieve therapie’!
Het verleden wordt zo heerlijk overzichtelijk en geordend.
En dat geeft rust.
Nu gebeurt er iets in het leven van nu.
Iets heel vervelends.
Schrijf de emotie die je erbij voelt nu eens op een 
post-it.
Dus niet de gebeurtenis zelf, maar de emotie die je erbij voelt.
En plak deze post-it ergens in jouw grote levensboek waar jij denkt dat het hoort.
Een emotie refereert dus altijd aan een reeds eerder opgedane ervaring.
En dat is waarom hij vaak zo enorm ‘groot en beladen’ voelt.
Als jij de lading die bij de emotie hoor dus kunt ‘plakken’ aan het verleden, dan gaat er
al een heel groot deel weg. Hij voelt dan ineens een stuk lichter. Het is dan nog wel vervelend, maar de lading vanuit het verleden zit er niet meer aan vastgeplakt.
Probeer het maar eens en kijk wat er gebeurt.
En als je nu totaal geen zin of tijd hebt om zo’n plakboek te maken, dan doe je het gewoon in je gedachten. Dat werkt ook, alleen de materialisatie van iets werkt altijd nog vele malen sterker.
Heb je er zin in gekregen?
Allemaal lekker knippen en plakken.
Lekker klusje voor de lange winteravonden.
En als er dan iets gebeurt in het nu plak je de emotie daar waar die hoort.
Nu snap je misschien ook waarom het voelt alsof je weer ‘helemaal terug bij af’ bent.
Maar dat lijkt dus alleen maar zo.
Het kan altijd beter
Zo, feestdagen weer achter de rug.
Allemaal de beste wensen voor 2014, goede gezondheid, veel geluk, harmonie, liefde, welvaart en wijsheid.
Heeft iemand toevallig nog goede voornemens?
De één gelooft er wel in en de ander totaal niet.
Hoe sta jij daar tegenover?
Geloof jij er in of niet?
Het zijn in ieder geval wel mooie momenten om je leven weer eens even te evalueren.
Hoe staat het er op dit moment voor bij jou?
Ben jij gelukkig?
Zijn er nog dingen die je beperken?
Hoe was het afgelopen jaar?
Nog moeilijkheden tegengekomen op je pad of liep alles lekker op rolletjes?
Eigenlijk komt het voor de meeste mensen erop neer:
Het kan altijd beter.
Maar wat is dan beter?
En wat komt dan voor verbetering in aanmerking?
Je geluk?
Je sociale contacten?
Je relatie?
Dingen op je werk die altijd blijven liggen?
Je discipline naar bepaalde zaken, zoals sporten, studeren, opruimen van je huis, administratie, onderhouden van sociale contacten of datgene wat je tot je neemt aan genotsmiddelen, zoals sigaretten, alcohol of snoep.
Iedereen heeft wel zo zijn eigen manco’s.
En heb jij daar problemen mee?
Doe er dan wat aan.
Als jouw huis of administratie structureel een bende is, maar jij stoort je er totaal niet aan, dan is het jouw probleem toch eigenlijk niet?
Als jij ongezond leeft en eet in de overtuiging dat jij daar 100 jaar mee zult worden in goede gezondheid en je daar totaal gelukkig bij voelt, dan val je daar toch ook niemand mee lastig?
En kom nu niet met de mededeling ‘van roken krijg je longkanker en ga je dood’, want daar doe ik het niet voor. Ik ben namelijk van mening dat als jij deze overtuiging absoluut niet hebt, dat je er 100 jaar mee kunt worden.
Je voelt je alleen wat minder fit en misschien wat benauwd, maar dood zul je er niet aan gaan.
Je geluksmomenten?
Als je er daar te weinig van beleeft zou ik er zeker iets aan doen, want daar heb je zelf last van. Dat kun je ook gewoon doen door een andere ‘mindset’ te nemen, want dat is toch eigenlijk waar geluk om draait.
En misschien weten jullie ook dat ‘gelukkig zijn’ onze natuurlijke staat van zijn is?
Dus waarom laten we onszelf toch altijd zo ‘weghalen’ bij onze natuurlijke staat van zijn door allerlei externe omstandigheden. Die externe omstandigheden bepalen dus hoe jij je voelt?
Dan word je een soort speelbal van je omgeving.
Lijkt me niet zo’n goed plan.
Ben je een soort van overgeleverd aan de willekeur van anderen en gebeurtenissen.
Dat is eigenlijk hoe de meeste mensen leven.
Is nou niet echt een prettig idee, vind ik.
Heb je totaal geen regie over je eigen leven.
Dus, lieve mensen.
Oud en nieuw.
Maak de balans op van je leven.
En wil je dingen bijschaven doe dat dan.
Omdat JIJ dat wilt en niet omdat anderen dat van jou verwachten.
Neem de regie terug over jouw leven.
Het is per slot van rekening JOUW leven…….
En als jij goede voornemens hebt.
Good for you!
Hou je eraan en zo niet, maak die balans gewoon iedere keer opnieuw op.
Daar heb je geen oud en nieuw voor nodig.
Morgen is altijd de eerste dag van de rest van JOUW leven.
En vooral….
Fotografie: Odeta Grigaita