Ten minste 95 % van waar we ooit bang voor Lees meer →
GopalaNatuurgeneeskunde en Energetische Geneeskunde |
Geloof jij liever in sprookjes?
De waarheid kan heel erg hard zijn.
Zo hard zelfs, dat je het niet eens wilt of kunt geloven.
We geloven dan liever in een illusie.
Jarenlang lijden we verder, doordat we nog steeds niet beseffen dat het slechts een illusie is. Waar we voor kiezen om in geloven, terwijl de waarheid je regelmatig ‘keihard om je oren’ slaat om te kijken of je wakker kunt worden uit je zelfverkozen sprookje.
Stel:
nu toch de kerst eraan komt,
even een voor velen herkenbare case:
Je hebt een niet zo’n hele leuke familie (voorzichtig uitgedrukt).
Jij wilt natuurlijk heel graag geloven dat jij een leuke familie hebt, waarin iedereen leuk met elkaar omgaat, net als in die gezellige series op televisie en net als in die leuke families die jij kent van de verhalen van vrienden en vriendinnen (de waarheid of illusie?).
Je kunt en wilt maar niet geloven dat het bij jou net even anders is.
Je snapt niet waarom jouw liefde en loyaliteit naar hen zo ‘onbeantwoord’ blijft, terwijl jij toch zo je best doet om geaccepteerd en gezien te worden en ‘erbij’ te horen.
Je begrijpt echt niet wat jij nou verkeerd hebt gedaan, waardoor dingen zo gelopen zijn, zoals ze zijn gelopen (vaak moeizaam, vervelend, frustrerend en niet erg liefdevol).
Een beetje spiritueel en/of bewust iemand zoekt altijd alle antwoorden bij zichzelf, want: “als je de schuld op anderen steekt doe je aan ontkenningsgedrag en dan ben je een slachtoffer”.
Dat weet iedereen en dat wil natuurlijk niemand!!
Dus doen we aan ‘zelfreflectie’ en kijken braaf naar onszelf en wat ons aandeel is in dit hele verhaal met die familie.
En dan ga je in therapie,
en in therapie……
en op cursus…….
nog een workshopje hier……
traininkje daar……
coachingsessietje en familieopstellinkje hier,
regressietje en hypnosesessietje daar……
En zo verstrijken de jaren.
En de familie blijft wie ze zijn.
Jij kunt daar in ieder geval niets aan veranderen.
En zijzelf?
Nee, zij ook niet.
Alleen de manier waarop jij ernaar kijkt verandert wel degelijk.
Het duurt even, maar dan heb je ook wat!
Op het moment dat je niets meer van hen gaat verwachten worden dingen rustiger.
De waarheid begint te dagen……
Op het moment dat je niet meer hoopt dat het ooit beter wordt, dan gaat het veranderen.
De waarheid begint te dagen……
Op het moment dat tot je doordringt dat zij ECHT niet hetzelfde voor jou voelen als jij voor hen (waarschijnlijk door hun eigen trauma’s, waar ze het ‘druk’ mee hebben) begint er iets te dagen.
De waarheid?
Wat hun lijden is, heeft over het algemeen totaal niets met jou te maken.
Jij komt waarschijnlijk namelijk niet eens voor in dat hele verhaal.
De waarheid!
Maar door dat verhaal van hen is hun blik vertroebeld.
Ze kunnen niet zien wie jij bent.
Sommigen kunnen jou helemaal niet eens zien.
Ze zijn zo bezig met zichzelf, met hun eigen pijn en ellende dat het niet in ze op komt om zich ook maar af te vragen wat dingen die ze zeggen of doen voor uitwerking hebben op anderen.
Dat je daar bijvoorbeeld een ander mee zou kunnen kwetsen.
Zo ver denken ze niet eens.
Als je tot je door kunt laten dringen dat iemand gewoon niet van jou houdt, omdat hij of zij dat nooit geleerd heeft, niet eens weet hoe dat moet en jou waarschijnlijk niet eens kan zien, dan is dat best hard.
Mensen kunnen zoiets vaak niet eens hardop uitspreken, ze krijgen het niet over hun lippen.
Maar als je die emotie tot je door durft te laten dringen.
Als jij die pijn, die daarbij hoort (die eigenlijk al heel je leven latent aanwezig is en die ervoor zorgt dat jij in soortgelijke situaties automatisch in een spagaat schiet) kunt toelaten, dan verandert er ineens iets.
Als jij hardop durft te zeggen: “Hij of zij houdt niet van mij”, zonder gelijk in tranen uit te barsten, dan verandert er iets.
Probeer het maar eens.
Door te accepteren dat dingen zijn, zoals ze zijn, hoe hard ook, verandert er iets.
Wonderbaarlijk.
Door de acceptatie ga je loslaten.
Wonderbaarlijk.
Door de acceptatie ga je ook je weerstand loslaten, want daar had je eigenlijk toch weer
het allermeeste last van.
De weerstand tegen het hele verhaal.
Het niet kunnen en willen geloven dat dingen zijn, zoals ze zijn.
Het liever geloven in die illusie, die net iets milder was dan de waarheid, maar die jouw zicht op de waarheid vertroebelde.
En als je al deze emoties, die erbij horen, hebt toegelaten, dan komt de rust.
Het inzicht.
De acceptatie.
Het mededogen.
En de humor, zoals die van Loesje:
Fijne feestdagen in ieder geval, met of zonder familie…..
En voor degenen die wel een hele leuke familie hebben:
Heel veel plezier samen.
Geniet ervan.
Jullie hebben iets heel bijzonders!
En………….
Zo hou je nog wat plaats over voor de kalkoen.
(In de oven dan)
Z’n gangetje
Mensen antwoorden wel eens als je vraagt hoe het gaat: “Z’n gangetje”.
Ik heb dan altijd de neiging om door te vragen wat dat dan precies inhoudt, maar op de één of andere manier wordt mijn mond dan toch gesnoerd.
Wat betekent nou toch eigenlijk ‘z’n gangetje’?
1. Dat je geen zin hebt om erover te praten?
2. Dat alles gaat, zoals jij graag zou willen dat het gaat?
3. Dat er niet al teveel strubbelingen en problemen op je bord liggen?
4. Dat het leven, zoals het nu voor je is, hanteerbaar is?
5. Dat je gezond bent?
6. Dat je volmaakt gelukkig bent?
7. Misschien weet je zelf nog een goede reden om zo’n uitspraak te doen?
Eerlijk gezegd heb ik geen flauw idee wat het betekent, dus als iemand mij dit antwoord geeft
weet ik eigenlijk nog niet hoe het nou werkelijk met iemand gaat.
Er zijn veel mogelijkheden en ik denk dat wat de één eronder verstaat zal heel anders zijn als wat de ander eronder verstaat.
Maar soms…………….
Eens in de zoveel tijd dan gaat het helemaal niet ‘z’n gangetje’.
Dan zitten we in een ‘leerproces’, zoals dat met een mooi therapeutisch woord heet.
Dan moeten we ‘aan de bak’ zeg maar.
En wordt het weer eens tijd om naar onszelf te kijken en naar onze plaats in het grote geheel.
En ja hoor, af en toe heb je mensen die het zelfs opzoeken en die gaan dan in therapie, een cursus of workshop doen op zoek naar zichzelf. Hartstikke goed natuurlijk, niks mis mee af en toe een beetje zelfreflectie doen, waardoor je over het algemeen wat meer inzicht krijgt in je eigen leven en waarom dingen gebeuren, zoals ze gebeuren.
Weer anderen doen dat helemaal niet uit zichzelf, totaal geen behoefte aan om het ‘op te zoeken’ zeg maar.
Maar zodra er vervelende dingen in hun leven gebeuren dan moeten ze ineens wel.
Dat geldt dus voor de meesten als het ineens niet meer ‘z’n gangetje’ gaat.
En ja, er zijn natuurlijk ook mensen die de schuld altijd bij anderen leggen, maar dat zijn ook mensen die nooit aan zelfreflectie doen, dus die tellen nu even niet mee in dit verhaaltje.
Die vervelende dingen, die soms op je pad komen om je verder te helpen in je persoonlijke ontwikkeling, zijn vaak héél erg vervelend, vooral als je er middenin zit.
Dan heb je echt zoiets van:
“Waarom, mijn God, waarom?
En waarom IK eigenlijk?”
Laten we één ding voorop zetten: God heeft hier vaak weinig mee van doen, dus laten we die even buiten beschouwing laten.
Het is eigenlijk de wet van karma, dus oorzaak en gevolg die het laat gebeuren.
Je laat het dus eigenlijk zelf gebeuren, want zoals ik al eerder schreef:
Wat je zaait zul je oogsten.
Zo luidt die wet van karma.
We klagen dan steen en been.
Eigenlijk beklagen we onszelf over het lot wat we voor onszelf geschapen hebben.
In het verleden heb jij dus ergens je zaadje geplant en dat zaadje komt nu tot wasdom.
Maar hoe je het ook wendt of keert en hoe vervelend het op dat moment ook is:
Je komt er altijd beter uit dan dat je erin ging.
Als het niet op het ene vlak is dan wel op het andere, maar het levert je altijd winst op.
Kijk maar eens terug naar vervelende dingen uit je leven…….
Hoe voelde het op dat moment?
En wat heeft het je gebracht toen je uiteindelijk de pijn kon loslaten?
Wat is er voor jou veranderd in positieve zin door die ervaring?
Te allen tijden zul je er sterker, beter, wijzer of wat dan ook uitgekomen zijn.
Het heeft je eigenlijk weer een stukje verder gebracht in je ontwikkeling, je bent er in ieder geval door gegroeid.
En begrijp me asjeblieft niet verkeerd hoor mensen, ik wil niet bagatelliserend doen naar allerlei ellende in de wereld, dat is absoluut niet mijn bedoeling!!
Maar waarom zo’n weerstand aan alles geven als het toch in ons karma ligt?
Denk eens als er problemen voorbij komen: “Ha, een leermoment!!”
Verheug je alvast op het moment achteraf dat je je realiseert waarom alles moest gebeuren, zoals het gebeurde.
Niets gebeurt voor niets, lieve mensen.
Alles heeft een doel.
En zo ook, de problemen die in jouw leven gebeuren.
En dan zeg ik er niet mee dat het niet erg voor je is, maar ik probeer je wel ook de positieve kant van al die ellende in te laten zien.
En als je je kunt verheugen op het moment dat je in kunt zien wat het je in positieve zin heeft opgeleverd, dan kun je het vervelende moment ook gemakkelijker accepteren.
Dan kun je ‘voorbij’ het probleem kijken, zodat je de identificatie los kunt laten ermee.
En daar zit ook nog eens de oplossing voor je probleem.
In de acceptatie.
Want zoals ik al eerder heb geschreven:
De meest zekere manier om iets voort te laten duren is door er weerstand aan te geven.
Als je weerstand geeft, dan blijft het probleem en wordt het alleen maar groter.
Het is voeding voor het probleem en je trekt door de weerstand ook nog eens allerlei andere problemen naar je toe, want gedachten zijn krachten.
Dat is waarom ‘ellende’ en tegenslag altijd in meervoud plaatsvindt.
Dus waarom zou je dat doen?
Laat die weerstand los.
Accepteer dat je een probleem hebt en dat het vreselijk voelt nu, dat mag!
Doorleef de emoties die erbij horen.
Zodat je levensenergie gewoon kan blijven stromen.
Het voelt gelijk anders.
En des te eerder is je probleem voorbij.
Plus je wordt er niet ziek door.
Problemen kun je niet voorkomen.
Die horen bij het leven.
Problemen zijn voor jou als mest voor een bloem.
De mest is de voeding voor de bloem.
De mooiste bloemen groeien namelijk in de mest.
Zo zit er namelijk ook ‘voeding’ in de problemen die we tegenkomen.
Maar de manier waarop jij met je problemen omgaat kun je wel veranderen.
Dat kun je leren.
Door te accepteren.
Dat is het enige juiste sleutelwoord.
Zie het probleem.
Ervaar het probleem.
Doorleef de emotie.
Accepteer het probleem en de bijbehorende emotie.
En laat los.
Dat gaat eigenlijk als vanzelf, dat is de meest vanzelfsprekende stap die volgt op de acceptatie.
En dan is ineens het probleem weg.
En dan pas kun je zien wat je ‘winst’ is en vaak zelfs pas nog ietsje later.
Maar je krijgt het altijd te zien.
Hoezo moet het altijd goed gaan met ons?
Daar leren we toch niets van.
Het leven is een golfbeweging met ups en downs.
En van ‘z’n gangetje’ leren we al helemaal niets, daar zit totaal geen schepping in.
Maar het is wel even lekker relaxed.
Zie het maar even als een rustpauze………………
De getuige
Hoeveel rollen vervul jij eigenlijk die jouw zelfbeeld bepalen?
De rol van moeder.
De rol van echtgenote.
De rol van werknemer.
De rol van collega.
De rol van vriendin.
We identificeren ons vaak zelfs met die rollen.
Als je vraagt aan iemand wie hij of zij is, dan komt er veelal een rol tevoorschijn.
Vraag het maar eens de komende dagen aan een aantal mensen die je kent.
“Ik ben architect”.
“Ik ben de vrouw van Pietje”.
“Ik ben moeder van 3 kinderen”.
Dat ben je helemaal niet!
Wie je werkelijk bent zit van binnen.
Dat is je ware kern.
Je ziel.
Wist je dat we maar 10 % van wie we werkelijk zijn aan anderen laten zien?
Dat is ons ‘imago’ en dat is dan nog eens gebaseerd op al die rollen die we aannemen.
Dus eigenlijk laten we onszelf (zo goed als) nooit echt zien.
Waarom zit je zo ‘gevangen’ in deze rollen?
‘Gevangen’ in de identificatie met deze rollen?
Kun jij eruit stappen?
De sleutel van bevrijding ligt binnen jezelf.
Als jij in contact bent met je ziel, voel je je vrij.
Je ziel is vrij.
Als een vlinder.
Als op vleugelen gedragen……..
Het klinkt zo sprookjesachtig mooi, maar als jij bij jezelf kunt komen, door
bijvoorbeeld meditatie, dan zul je merken dat ik niets teveel zeg, want dat het werkelijk zo is.
En vanuit die fladderende vlinder, die jouw ziel is, kun je je leven en je problemen vanuit een ander perspectief overzien.
Zonder de identificatie met het lichaam.
Als een soort getuige.
En daar vind je vaak de antwoorden voor dingen waar je al tijden mee worstelt.
Omdat je de identificatie met de bijbehorende emotie los hebt kunnen laten.
Je bent er als het ware buiten gaan staan en dat voelt heel anders als er middenin.
Je bent een ziel en hebt tijdelijk op aarde een grofstoffelijk lichaam.
De jas die je hebt aangetrokken om deze incarnatie in te vullen.
Als we dood gaan doen we slechts onze jas uit.
Onze ziel leeft altijd voort.
Is onsterfelijk.
Waar maken we ons dan eigenlijk zo druk om in die tussentijd?
Waarom identificeren we onszelf zelfs met deze jas?
Beetje gek!!!!
Bevrijdt jezelf.
Ga lekker mediteren.
En voel de kracht van jouw ziel.
En voel ook de vrijheid van jouw ziel.
Hoe vast je ook denkt te zitten in je identificatie met die rollen.
Hoeveel problemen je ook aan je hoofd hebt.
Als je contact kunt maken met je ziel kun je je volledig bevrijd voelen.
Bevrijd van alle ballast die het leven met zich meedraagt.
Een beetje vakantie van alle beslommeringen van alledag zeg maar.
Waarom doen we dit dan niet massaal?
Jij: “Ik heb geen tijd”.
Ik: “Tijd heb je niet, tijd maak je”.
Een kwestie van prioriteiten stellen.
We rennen liever door in deze gekte, dan dat we even tijd nemen om bij onszelf te komen.
Zelfs zover rennen we door, dat we onszelf een aantal keer per dag volledig voorbij rennen.
Totdat we erbij neervallen.
Letterlijk of figuurlijk.
Geestelijk of lichamelijk.
Storten we in.
En dan is het even klaar.
Dan beklagen we onszelf waarom dat ons nu toch is ‘overkomen’.
Doe het eens anders:
Neem op tijd eens ‘het heft in handen’.
Mediteer.
Kom bij jezelf.
Neem vakantie van jezelf.
Al is het maar een half uurtje per dag.
Heerlijk!!
En de wereld ziet er ineens heel anders uit……………………..
De beste stuurlui staan aan wal
Heb je dat ook wel eens, dat je ergens mee worstelt en dat iedereen zich ermee gaat bemoeien?
We gaan er van uit dat het vanuit een positieve intentie gebeurt, maar het leidt je vaak juist de verkeerde richting op.
En als je niet alert genoeg bent, ben je op een gegeven moment verdwaald in je eigen creatie van het leven.
Of was het nou van iemand anders leven?
Of was het nou iemand anders z’n creatie?
Of was het nou iemand anders z’n creatie?
Op een gegeven moment denk je in ieder geval: “Dit is niet mijn film!”
Hoe kan het zo ver komen dat je daar terecht komt?
Omdat je niet je eigen gevoel hebt gevolgd, maar alleen de aanwijzingen van anderen.
En ja, waar we het al vaker over gehad hebben: iedereen heeft zo zijn eigen mening over van alles en nog wat en het zegt eigenlijk alleen iets over degene die die mening heeft. Wat die ander daar gebracht heeft door zijn of haar ervaringen in het leven. Waar diegene nu staat met al zijn of haar overtuigingen is daar een vervolg op.
Maar jij, jij staat toch heel ergens anders?!
Jouw verleden is jouw referentiekader.
Dus, jouw mening zal een heel andere zijn.
En weer totaal iemand anders heeft ook weer zijn of haar mening.
Er zijn er wel wat minder dan 7 miljard, want kleine kinderen hebben er natuurlijk nog niet echt één en demente bejaarden zijn ‘m onderweg bewust of onbewust kwijt geraakt.
Als je niet goed genoeg bij jezelf kunt blijven en je laat meeslepen door de meningen en adviezen van anderen, dan wordt je net een soort speelbal, die over en weer wordt gegooid.
En degenen met de grootste mond en de meest uitgesproken mening weten er vaak juist het minst van af en maken er vaak zelf een potje van.
Als het even iets minder met je gaat, word je vaak wat onzekerder en juist dan sta je open voor dit soort ‘goed bedoelde’ adviezen, die je vaak alleen nog maar verder van huis brengen.
Door je onzekerheid durf je niet meer op je eigen gevoel te vertrouwen, als je überhaupt nog iets kunt voelen tenminste, want vaak is je gevoel dan volledig vertroebeld door de emotie die erover heen zijn gelegd.
En dan wordt het helemaal lastig, want vanuit een emotie neem je bijna altijd de verkeerde beslissing.
En daarom ga je dan naar anderen luisteren.
Omdat jij denkt dat zij het wel zullen weten.
Of dat ze het beste met je voor hebben.
En voordat je het weet verdwaal je in al die adviezen en ben je helemaal de (jouw) weg kwijt.
En zit je in die film, die jouw film helemaal niet is!
Ga bij jezelf te rade.
Jouw ziel heeft alle wijsheid in pacht.
Tenminste: we gaan er even vanuit dat jij een ‘bewuste’ ziel bent.
Dan heb je per slot van rekening al duizenden levens geleefd.
Als je ergens mee worstelt en er een oplossing voor zoekt, vraag jezelf dan eens het volgende af over de kwestie:
Wat zijn:
Jouw gevoelens?
Jouw overtuigingen?
Jouw beperkingen?
Jouw emoties?
Jouw wensen?
Jouw dromen?
Jouw prioriteiten?
En neem voor jezelf een beslissing die voor jou goed voelt.
En als je even te geëmotioneerd bent om welke beslissing dan ook te nemen laat de boel dan maar even los en wacht tot de emotie wat gezakt is.
Afgunst is de meest oprechte manier van bewondering
Als mensen afgunstig naar je zijn is dat het eerlijkste compliment wat je kunt krijgen.
Eigenlijk veel eerlijker dan: “Wat zit je haar leuk” of “leuk jurkje heb je aan”, want dat hoeven ze niet eens te menen.
Waarom gaan we dit dan op een negatieve manier op onszelf betrekken?
Ja, het komt vaak erg akelig iemand z’n mond uit, maar de boodschap erachter is wel positief.
Kijk daar dan maar naar.
Dat iemand iets wil hebben wat jij hebt.
Bepaalde karaktereigenschappen, uiterlijk, een leuke baan, vrienden of materie etc.
Jij hebt het.
En anderen willen het.
Daar word je toch al blij van als je het gewoon zo zegt?
En toch kunnen we er soms helemaal door van slag zijn als iemand iets vervelends tegen ons heeft gezegd of iets vervelends heeft gedaan vanuit jaloezie.
Soms wekenlang zijn we gekwetst.
Vraag jezelf op zo’n moment eens af waarom diegene dat gezegd of gedaan zou kunnen hebben.
Wat zit daar achter?
Alles wat we over een ander vinden zegt alleen iets over onszelf.
Daar hebben we het al eens vaker over gehad.
Alles wat we een ander aandoen zegt alleen iets over hoe wij in het leven staan en wij naar de ander kijken, vanuit onze eigen, door emoties gekleurde, bril.
En vaak is die bril gekleurd door dingen vanuit het verleden toen het ‘object’ van onze jaloezie nog niet eens in beeld was.
En jij bepaalt ook zelf hoe je reageert als je jaloers bent.
En jaloers zijn is niet zo erg en zo negatief als je misschien denkt.
Je kunt het ook als inspiratiebron gebruiken om jezelf een beter mens te maken dan je al was.
Zie degene waar je jaloers op bent dan als voorbeeld en kijk hoe deze persoon bereikt heeft wat hij of zij heeft bereikt en ga dat dan ook voor jezelf creëeren.
Dat is een veel positievere manier van benaderen en het levert je nog wat op ook.
Als je een ander iets aan wilt doen, omdat je jaloers bent, dan wil je de ander alleen maar naar beneden halen, zodat jij ‘beter uit de bus komt’ en je je beter over jezelf zult voelen.
Maar vaak voel je je helemaal niet beter over jezelf en krijg je het terug op je eigen bordje in één of andere vorm:
- Je voelt je vaak rotter als je doelbewust iemand iets aandoet dan dat jij wordt gekwetst (dan gaan we er wel even vanuit dat jij een ‘gezond’ iemand bent met een geweten).
- Een positieve gedachte verlaat met de snelheid van het licht jouw etherisch veld (je aura) om vervolgens zijn doel te raken, een negatieve gedachte daarentegen is veel trager en blijft nog zo’n 24 uur in jouw aura hangen, een soort boemerangeffect krijg je dan, je krijgt de negatieve energie als het ware terug.
- De wet van karma – wat je zaait zul je oogsten
Dus wat heeft het allemaal voor zin.
Lieve mensen.
Jaloezie is er in allerlei vormen en voor iedereen herkenbaar, misschien zelfs dagelijks.
Ga er gewoon eens anders mee om:
Als mensen jaloers op jou zijn, realiseer je dan, dat het alles over die mensen zegt en eigenlijk alleen maar iets positiefs over jou in het kader van “Afgunst is de meest oprechte manier van bewondering”. Ze bewonderen je dus en vinden het moeilijk om dat gewoon toe te geven!
Neem die negatieve ‘cadeautjes’, vaak in de vorm van hatelijkheden, gewoon niet aan, bedank ervoor of leg ze naast je neer.
En als jij jaloers bent op iemand: zie het niet als iets negatiefs, maar als iets scheppends, je wilt iets hebben wat een ander ook heeft. Niet dat je het die ander niet gunt, maar jij wilt het ook.
Je wilt iets hebben, maar misgunt het een ander zeker niet.
Dit is inspirerend.
En motiverend.
Om beter je best te doen.
Om die ander waar jij eigenlijk een beetje jaloers op bent als een voorbeeld en inspiratiebron te zien.
Dat is alweer een hele andere manier van benaderen.
Dat heet ook schepping.
Het scheppen van iets nieuws, maar niet ten koste van de ander, zodat iedereen er beter van wordt.
Zo evolueert onze planeet.
En ontstaat er vanuit iets ‘ogenschijnlijk negatiefs als jaloezie’ iets heel positiefs.
volg je eigen weg
Als je dingen doet die goed voor je zijn, dus die voorbestemd zijn op jouw pad, dan
stroomt de energie.
Dingen lopen lekker en gaan je gemakkelijk af.
Alsof je lekker mee zwemt met de stroom van de rivier.
Soms zie je wel eens het pad wat een ander bewandelt en denk je dat die beter is voor jou of vanuit een emotie kies je een pad wat niet de jouwe is en dan verander je van koers.
Ineens gaan dingen moeizaam en niet meer vanzelf.
Dingen lopen niet lekker meer.
Financieel.
Autopech.
Scheur in je kleding.
Andere pech.
Alsof je tegen de stroom in moet zwemmen.
Herken je dat?
Dat je denkt: “Volgens mij is het de bedoeling dat ik daar niet kom of dit niet doe, want ik krijg nu zoveel ‘tekenen’ om rechtsomkeert te maken”.
In plaats van direct het roer om te gooien en het vervolgens gewoon weer lekker los te laten, gaan we stug door met datgene waarvoor we gekozen hadden om er vervolgens veel later achter te komen dat het onze weg niet was.
Pas dan weten we ineens zeker dat al die ‘aanwijzingen’ ons dus gewoon de weg wezen.
Waarom luisteren we er dan niet gelijk naar?
Omdat we twijfelen of het wel daadwerkelijk zo is.
En twijfel is altijd iets van ‘mind’.
Als je vanuit je gevoel leeft kun je niet twijfelen, dan zijn de dingen gewoon zo en beslist niet anders.
Dan weet je het gewoon.
Als je twijfelt weet dan dat je in ‘mind’ zit en dus vanuit emoties reageert.
Er zijn duizenden redenen te bedenken waarom iets zou moeten gaan, zoals wij willen dat het gaat.
Vaak ligt hier een beperkende overtuiging aan ten grondslag.
Een overtuiging gebaseerd op ervaringen uit het verleden.
Jouw pad ligt allang vast en alleen jouw ziel weet jouw pad.
Hij wijst je altijd de weg.
Door jouw gevoel wijst hij je de weg.
Hij geeft je kleine aanwijzingen.
Dat noemen ze ‘synchronisaties’.
Dat zijn eigenlijk ‘toevalligheden’ die geen toeval kunnen zijn, zo toevallig is het!
Deze zijn heel erg belangrijk om te herkennen.
En misschien ook wel de meest gemakkelijke aanwijzingen om te herkennen.
Dat gevoel is best lastig om te onderscheiden van een emotie, dus dan ga je weer twijfelen.
Voelde ik het nu echt?
Of voelde ik toch iets anders?
En dan heb je alweer een probleem, want dan weet je het niet meer.
Het kan best zijn dat je het voelde, maar onmiddellijk ging ‘mind’ zich ermee bemoeien door te gaan twijfelen aan dat gevoel en dat is dan weer een emotie van onzekerheid.
Vertrouw op je gevoel.
Vertrouw op de synchronisaties in je leven.
Ze wijzen je de weg.
JOUW weg.
En die kun JIJ alleen weten.
Die kan niemand anders voor jou bepalen.
Het is niet voor niets:
JOUW WEG
Zo 2012!
Wat moeten we toch veel van onszelf!
Of van anderen……………
We moeten mooi zijn en ja, daar hebben we best wat voor over.
Plastische chirurgie is binnen ieders handbereik en o zo 2011, dus doe gewoon gezellig mee! Jong of oud, maakt niet uit, perfectie is nu binnen ieders handbereik.
Trendy outfits horen er natuurlijk ook bij, maar dan wel iedere dag een andere en natuurlijk aangevuld met de nodige accessoires, zoals bijpassende zonnebrillen en tassen.
Als je hieraan mee wilt doen ben je zo één dag per week kwijt aan winkelen.
Als je hieraan mee wilt doen ben je zo één dag per week kwijt aan winkelen.
Als je een beetje gemakzuchtig bent en geen zin hebt om iedere keer als je de deur uitgaat heel je ‘huishouden’ over te zetten in een andere tas, dan ben je zo verschrikkelijk 2010.
Ook moet je goed opletten welke merken je koopt, want voor je uit weet is het passé en doe je gewoon niet meer mee.
En je kunt ook altijd nog een Chihuahua als accessoire meenemen, nog altijd ‘hot on the spot’.
Flitsende auto’s, liefst een cabrio voor de zomer en een lekkere stoere terreinwagen voor de winter.
Dat haar moet toch echt wel iedere 2 à 3 weken onderhouden worden, want je moet natuurlijk altijd een ‘net naar de kapper’ look hebben in diverse kleuren, zodat het goed opvalt, want het gaat voornamelijk om het gezien worden. Met grijze uitgroei moeten we toch al na een week of 2 weer, die natuur is onverbiddelijk.
Dus braaf gaan we weer en onder het genot van een ‘witte’ zijn we zo weer een middagje zoet.
Dan moeten we ook nog ‘strak in het pak’ zitten, dus toch minimaal 3 keer per week naar de sportschool en liefst met een personal trainer, want gewoon een beetje aan die apparaten hangen of groepslessen volgen is ook zo 2009!
Saunaatje erachteraan en wat socializing en je bent zo er ook zo weer 3 avonden per week mee onder de pannen.
Zonnebankje is natuurlijk ook een ‘must’ met dit weer, toch zeker iedere week een keertje.
Schoonheidsspecialiste, net zo vaak als je naar de kapper gaat is ook een pré wil je er bij horen.
Regelmatig een manicuurtje, zo belangrijk!
Die nagels moeten wel bijgevuld worden anders krijg je ‘gaten’ in je gelnagels door de bijgroei van je gewone nagels, zo onhandig die natuur!
Zo moet je ook al het lichaamshaar weghalen, want dat is zo vies en onnatuurlijk!
Wel iedere dag goed bijhouden.
Je hebt er ook speciale kappers voor…….
Wel een voordeel dat de schaamluis zo goed als uitgestorven is!
Dan nog eens per maand een beautyfarmpje met vriendinnen met veel ‘witte’ tussendoor en lunch en diner!
Vrijdagmiddagborrel moet je bijzijn!
Netwerken, ook zo vaak je kunt en natuurlijk ‘oppie toppie’ eruit zien, anders kun je net zo goed thuis blijven.
Het blijft ‘see and to be seen’!!
Dit alles onder het genot van een hapje en een drankje.
Als je niet drinkt vraagt men zich hardop af wat er mis is met je.
Ziek?
Zwanger?
Of gewoon niet helemaal 100?
Niet drinken is ook zo ‘not done’ en dat zul je weten ook!
En dat ‘strak in het pak’ lijf dan?
Van al die hapjes en die drankjes moet je toch echt wat extra trainen en in de tussenliggende tijd op dieet, maar hoe moet dat nu als je bij de kapper tegenwoordig al gewoon een ‘witte’ aangeboden krijgt?
Maar jouw ‘heerlijke’ kapper zegt gewoon tegen je op z’n plat Rotterdams:
“Meid, als je er doorheen kunt kijken, kom je er niet van aan!” hahaha
En zo nemen we er nog één!
En alle trendy restaurants in de buurt moeten ze je gezicht ook herkennen als jij binnenstapt, anders hoor je er niet bijhijhij!!
En voordat je het weet gaat de tent alweer sluiten, want het concept is verouderd…….
En waar ben je op vakantie geweest?
Spanje, Turkije, Griekenland of Frankrijk zijn zo uit, dat kan echt niet!
Nee, buiten Europa moeten we gaan willen we nog een beetje iets te vertellen hebben op een feestje, anders luistert er helemaal niemand meer naar je.
En een paar daagjes shoppen in New York is tegenwoordig ook zo lekker goedkoop met die lage dollar….doen!
En het lijkt net of het hier over vrouwen gaat, maar die mannen zijn minstens net zo erg!
Ik kan zo eigenlijk nog wel even doorgaan……
Wat ik eigenlijk wil zeggen is:
Wanneer moeten we nog werken?
Met zo’n schema heb je daar toch helemaal geen tijd voor?
We rennen onszelf compleet voorbij en krijgen bijna een burn-out van onze vrije tijd.
Hoezo crisis?!
En waarom zijn er zoveel mensen op straat met een kort lontje?
En waarom zijn er zoveel mensen aan de anti-depressiva?
En waarom is de prognose dat binnen nu en 10 jaar 85 % van de westerse bevolking diabetes type 2 heeft?
En waarom drinken we zoveel met z’n allen?
Zelfs bij de lunch, staat zo lekker Frans….
Maar ondertussen drinken we in Nederland nog meer weg dan al die Fransen en het hele mediterrane gebied bij elkaar.
En waarom kijken we dan eigenlijk zo chagrijnig?
We zouden toch juist blij moeten zijn met al die antidepressiva en/of drank op?
We kunnen het ook eens gezellig héél anders aan gaan pakken.
Gewoon een tandje lager leggen die lat.
Dat je er wel gemakkelijk over heen kunt springen en het er ook wat beter uitziet als je springt.
Zodat je in het weekend ook eens gewoon tijd hebt voor een ‘offday’ met joggingbroek en slobbersokken op de bank met een pan sudderlapjes en ook een met stoofpeertjes op het vuur, zodat heel je huis lekker ruikt naar vroeger (zo seventies, lekker trendy) en dan verder alleen maar doen waar je zin in hebt, niks dus….
Hoe lang is dat bij jou geleden?
Heb jij daar wel eens tijd voor?
Neem gewoon eens genoegen met minder.
Weet je hoe blij je daarvan wordt?
Je gaat al die dingen niet missen hoor, geloof me.
Weet je hoe bevrijdend dat is!
Niet meer zoveel moeten van jezelf.
En wat een ander ervan denkt?
Lekker belangrijk!
Misschien worden ze wel stiekem jaloers op je relaxedheid, want dat staat ook wel erg ‘lauw’.
Zullen we daar eens een nieuwe trend van maken?
Ik stem “Ja”.
Lekker eens naar de kapper als het echt niet anders meer kan.
En doe je make-up en je nagels eens lekker zelf.
En draag je kleding eens wat langer door en durf wat meer te combineren uit je eigen kledingkast, zodat je niet persé iedere zaterdag en/of zondag moet shoppen.
Als jij je van binnen goed voelt ga je er vanzelf stralend uitzien, daar kan geen trendy outfit tegenop.
Wat je dan ook aantrekt staat je goed.
En ga eens wat bewuster om met wat je rookt, drinkt en eet.
Van veel roken krijg je een vale, oud uitziende huid.
Rook er af en toe gewoon eens één als je daar zin in hebt.
Van drinken ga je er verlopen uitzien, holt je conditie van je lijf en je hersenen achteruit en demp je al je gevoelens die er toch ook niet voor niets zijn?
En als jij gezond eet mag je ook best regelmatig uit eten, maar dan valt het tenminste nog een beetje te compenseren met de rest van de dagen van de week.
Alles smaakt beter, je geniet er meer van en je waardeert alles wat meer.
En die sportschool, lekker gaan als je er zin in hebt, geniet er lekker van, doe het voor de lol!
En als jij geen zin hebt om met zo’n personal coach in je nek te trainen, dan doe je dat toch lekker niet, ga je gewoon lekker je eigen gang.
En als jij geen zin hebt om met zo’n personal coach in je nek te trainen, dan doe je dat toch lekker niet, ga je gewoon lekker je eigen gang.
En die vakanties?
Waar heb jij nou echt zin in om te doen?
Misschien wil je niet eens op vakantie?
Blijf lekker thuis!!!
Misschien wil je gewoon naar de Ardennen?
Ga!!
Kortom:
Doe lekker waar JIJ zin in hebt.
Het geeft je ruimte in je hoofd.
De druk gaat van de ketel.
Denk bij alles wat je nu weer moet:
“Give yourself a break!!!!”
En doe het vervolgens gewoon lekker niet!
Je voelt je bevrijd en relaxed.
En dat zie je!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Zo 2012 !!!
de 5 elementen: yin-orgaan de milt
De nazomer
De mysterieuze krachten
van de aarde,
zorgen voor vocht in de hemel
en vruchtbare grond op aarde.
Ze creëren het vlees in het lichaam
en de maag (en milt).
Ze creëren de kleur geel…
en stellen de stem in staat
te zingen…
ze creëren de mond, de zoete smaak
en de gevoelens van angst en zorg.
“Huang Ti Nei Jong”
(Het boek van de keizer)
Het element Aarde.
De nazomer, waarin de vruchten worden geplukt, de oogst wordt binnengehaald en de rust zich langzaam inzet.
Dit is de periode, waarin je even tot bezinning kunt komen en in alle oprechtheid kunt kijken naar je leven op dit moment.
Ben je tevreden over hoe alles nu gaat?
Kijk naar datgene wat je wilt handhaven of juist los wilt laten.
Het aarde element stabiliseert.
Het brengt tegenstrijdige krachten samen en verspreidt ze op passende wijze, zodat het evenwicht zich herstelt.
Aarde bepaalt de ruimte, waarin alles zich kan ontwikkelen of manifesteren en geeft de grenzen aan.
Het aarde element is van belang bij veranderingen, omdat het de boel weer stabiliseert als ze uit balans is.
Het is met name dit element, dat het meeste lijdt onder voortdurende belasting van de nooit aflatende activiteiten van onze hersenen, zeg maar de constante gedachtestroom die in ons hoofd plaatsvindt.
De constante gedachten put het aarde element uit, wat leidt tot concentratiegebrek, geheugenverlies en een zucht naar zoetigheid.
Verder geeft een piekerige houding juist aan, dat dit element niet in balans is.
Het staat ook voor de namiddag, waarin je de dagactiviteiten langzaam afsluit, even overziet wat de dag je gebracht heeft en wat je de volgende dag aan gaat pakken.
Miltmensen(dus mensen met een zwakke miltenergie) kun je herkennen aan:
- het zijn beroepspiekeraars
- het leven voelt zwaar aan, dat zie je vaak al aan hoe ze lopen, alsof ze zich door het moeras moeten voortbewegen met lieslaarzen aan
- ze hebben meestal overgewicht (dus niet per definitie)
- ze zijn dol op zoetigheid
- ze kunnen dingen uit het verleden tot in het oneindige ‘herkauwen’ en dus moeilijk loslaten
- ze houden van decorum, zijn dol op etentjes met keurig gedekte tafels en traditie
- ze hebben vaak iets ernstigs meegemaakt in hun naaste familie, waardoor ze uitermate familiemensen zijn geworden of juist helemaal niet
- ook in de relatiesfeer kunnen ze iets hebben meegemaakt wat hun begrip te boven ging
- hun geheugen is overactief
- pietje precies in alles wat ze hebben en doen, huis, kleding en werk
alles aan hun outfit of in hun huis is op elkaar afgestemd en past bij elkaar
- mensen die al heel lang een verstoorde miltenergie hebben kunnen een uitgebluste houding hebben,
ze geven dan vaak op en berusten in hun lot
Wat tips om de miltenergie goed te laten stromen:
1. Luidkeels zingen, neuriën en fluiten
Heel belangrijk hierbij is de intensiteit, waarmee het gebeurt.
2. Open- en eerlijkheid beoefenen
Het open zijn over je gevoelens, emoties en alles wat er in je omgaat zorgt dat je miltenergie weer lekker gaat stromen.
3. Ruim eens op
Weg met dat verleden en alles wat je niet meer nodig hebt.
Alles wat je al een jaar of langer niet gebruikt hebt kan in principe weg.
Een opgeruimde geest leeft in een opgeruimd huis.
Door dingen weg te gooien laat je dingen los en maak je ruimte voor nieuwe zaken.
4. Uit je hoofd en in je lijf gaan
Dit kan door sport, yoga, tai chi, chi kung, dansen, wandelen en fietsen.
Het maakt niet uit wat, als je maar met het lijf bezig bent en niet met je hoofd.
5. Ga mediteren
Door te mediteren krijg je ruimte in je hoofd, de constante gedachtestroom wordt stilgelegd of op een laag pitje gezet.
6. De geborgenheid van een gezin, een overzichtelijk sociaal leven
7. Zorg dat de natuur in je directe nabijheid is of ga er regelmatig naartoe.
Mensen met een goede miltenergie:
- hebben vaak een goede, solide relatie
- laten los wat ze niet meer nodig hebben en vertrouwen erop dat alles wat ze ooit in de toekomst nodig zullen hebben er gewoon zal zijn
- hebben geen overgewicht (wil niet zeggen dat magere mensen geen verstoring van de miltenergie kunnen hebben)
- hebben geen grote problemen met hun naaste familie
- zijn open en eerlijk
Hoe weet je nu wanneer je miltenergie niet optimaal is??
- je herkent veel van de zaken die benoemd zijn in ‘het milttype’, zoals deze hierboven beschreven is
- je bent vaak moe, lusteloos, depressief en piekert erop los
- je hebt overgewicht, voelt je vaak zwaar of vol
- je hebt zeurende, niet goed lokaliseerbare pijnen
- je hebt regelmatig last van je darmen, dus bijvoorbeeld obstipatie, diarree, opgeblazenheid en/of winderigheid
- je bent dol op zoet
- je hebt veel slijmvorming, zowel in de luchtwegen als in de darmen
- je hebt cystes, vetbultjes of snel blauwe plekken
- je hebt regelmatig last van schimmelvorming
- je hebt een slechte weerstand en bent dus vatbaar voor van alles en nog wat, ieder verkoudheidje wat voorbij komt pik jij mee
Tot zover is er nog niet heel erg veel aan de hand en kun je zelf nog heel veel oplossen door bovenstaande tips op te volgen of als het je zelf niet lukt kun je je gewoon eens te laten onderzoeken door een energetisch therapeut of acupuncturist.
Deze kan snel zien of inderdaad de miltenergie uit balans is en deze op vrij eenvoudige wijze herstellen.
Je voelt je gelijk vrolijker, lichter, alles wordt minder zwaar en tobberig en je bent preventief bezig om allerlei ernstigere aandoeningen te voorkomen.
Misschien voor iedereen wel eens verstandig om een energetische ‘check-up’ te doen.
We gaan toch ook naar de tandarts voor onze halfjaarlijkse controles?
En onze auto’s geven we toch ook regelmatig een preventieve onderhoudsbeurt.
Waarom doen we dat dan niet voor ons lijf?
Misschien eens een idee voor de toekomst?
Vakantie
Op vakantie laten we even de boel de boel en komen vaak tot allerlei inzichten.
Ik hou van de stad, woon eigenlijk met heel veel plezier in Rotterdam, ben een echt stadsmens, dus ook op vakantie naar de stad!
Cultuur, shoppen, strand en mooi weer, dus………..
werd het Barcelona.
Een miljoenenstad met ruim 1,6 miljoen inwoners en 7 miljoen toeristen per jaar.
Rotterdam trekt echter rond de 400.00 toeristen per jaar en heeft een inwonersaantal van ruim 600.000.
Dat is nogal een verschil.
Bij Barcelona vergeleken zijn wij dus maar een dorp.
Wat me dan zo opvalt, en dat viel me vorig jaar ook al op in Londen (7,5 miljoen inwoners en meer dan 16,1 miljoen toeristen per jaar), is dat mensen zo gestructureerd en kalm in hele hordes door de stad bewegen, terwijl je hier in Rotterdam moet uitkijken als je een voetgangersoversteekplaats oversteekt, want er zijn mensen die dat als ‘extra bonuspunten’ zien en gas bij geven.
Als je even loopt te suffen wordt je uitgemaakt voor alles wat lelijk en is en krijg je de meest vreselijke bedreigingen naar je hoofd geslingerd en als het even tegen zit of je durft iets terug te dan heb je kans dat je fysiek ook nog klappen krijgt.
Nee, in Barcelona en Londen gaat dat toch iets anders.
In hele hordes bewegen ze zich door de stad.
Van bovenaf gezien moet het eruit zien als een mierennest.
Het ondergrondse metrostelsel is het ondergrondse mierennest, maar ook daar verloopt alles gestructureerd en rustig. Mensen lezen daar ook rustig een boek en staan ook zonder iets te zeggen op voor ouderen, alsof het de normaalste zaak van de wereld is.
Het gekke is (althans voor ons is dat dus gek): niemand laat zijn irritatie zien.
Maar waarom zouden zij die niet hebben?
Zij hebben natuurlijk ook haast en stress, net als wij.
Niet in het verkeer en niet tussen de hordes wandelaars.
Ook niet op de roltrappen, rechts is stilstaan en links is lopen.
Het enige onvertogen woord wat ik in London heb gehoord is op een tamelijk geïrriteerde toon: “Excuse me!”, omdat ik stil stond op straat, want je moet wel meebewegen met die horde.
En in Barcelona niets.
Ze duwen elkaar niet omver.
Ze schelden niet.
Zelfs in het verkeer is alles goed geregeld.
Ik ontzie het vaak om op zaterdag ‘gezellig’ naar de markt in Rotterdam te gaan, omdat je constant geduwd en gepord wordt en er genadeloos tegen je benen en over je tenen wordt gereden door kinderwagens, rollators en scootmobiels.
Vreselijk voor je dat je erin zit of erachter moet lopen, maar om dat dan maar gelijk als een soort ‘ijsbreker’ te gebruiken vind ik ook nogal cru voor je medemens.
Het is gewoon niet leuk meer.
Waarom kan het ergens anders wel gewoon?
Als het daar kan, kan het hier toch ook?
Waarom is dat verschil zo enorm?
Kan iemand mij hier een antwoord op geven?
Ik heb zelf al wat zitten vissen………………
Engelsen zijn te allen tijden superbeleefd en dat hebben ze mee.
Multiculturele samenlevingen hebben ze ook zowel in Londen als in Barcelona, dus dat kan het ook niet zijn.
Het mooie weer speelt parten bij het je prettig in je vel voelen zou je zo zeggen.
Gek dan dat wij onze burenruzies juist gaan uitvechten als de mussen dood van het dak vallen van de hitte…….
Economische crisis hebben we ook overal.
Zo ook stress en hard werken.
Dus wat zou het dan toch zijn????
Agressie, weerstand en irritatie werken aanstekelijk, dus dat verklaart natuurlijk het sneeuwbaleffect wel, maar kunnen we dan de boel niet eens omdraaien door met wat extra ‘vriendelijkheid, begrip, liefde voor onze medemens en voor onze stad’ te strooien?
Wie met licht strooit laat de wereld glanzen.
Licht is altijd in staat de duisternis te verlichten en werkt ook aanstekelijk.
Wie doet ermee?
Lieve mens, laat je lichtje schijnen.
Op de plaats waar je bent (je bent niet voor niets hier geboren!!!) en laat het als een olievlek zich verspreiden door de stad en door het land.
Denk niet dat je alleen bent met deze gedachte.
Er zijn zoveel mensen die denken zoals jij en ik en die kiezen voor licht, verdraagzaamheid en vrede.
Waarom is het dan zo moeilijk?
Als een soort lichtjesnetwerk kunnen we zo de aarde inkapselen, maar we beginnen op de plaats waar we zijn.
In deze straat.
In deze wijk.
In deze stad.
In dit land.
Probeer eens een hele dag vriendelijk en begripvol te zijn naar iedereen die je ontmoet en kijk dan eens aan het eind van de dag naar het resultaat.
Zomaar een ‘geinig experimentje’, probeer het eens…..
Mensen reageren erop, hoe onbewust ze ook zijn.
Ze reageren op de energie.
Deze energie is niet zichtbaar met het blote oog, maar wel voelbaar voor iedereen.
Dit is misschien een ‘hernieuwde’ eyeopener voor iedereen.
En vooral voor de spirituelen onder ons, die dit allang wisten:
Natuurlijk is dit een waarheid als een koe,
maar in de praktijk toepassen is misschien ook een leuk idee!
Ik wens iedereen licht en liefde op zijn pad!